Η Γιόγκα είναι μια από τις καλύτερες τεχνικές για να απαλύνουμε τα συμπτώματα του stress, να μάθουμε να διαχειριζόμαστε το άγχος να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση και να νιώσουμε σωματική και ψυχική ευεξία.
Στην κλινική Λυράκου χρησιμοποιούμε τα στοιχεία εκείνα της παραδοσιακής (hatha) γιόγκα που είναι χρήσιμα στους νοσηλευόμενους, ώστε μέσα από μια σύγχρονη, ολιστική προσέγγιση, να αποκτήσουν καλύτερη ποιότητα ζωής.
